"Это" - это целевая неопределенность. Дискомфорт, образ цели, объекта, препятствия, сложности, противоречия, системы, ресурсного пространства...

Что есть и что надо. Репер: что-кто-где-когда-почему-как-зачем. +Ресурсы, условия, обстоятельства. То есть уточнение происходящего-предмета-задачи, опредмечивание суждения.

Что это? На что это похоже? Это как что? Какое оно?
Что есть? Что надо? Что хочется? Что еще лучше? Зачем все это? Как это будет в идеале?
Есть что-то еще? Еще? Еще? Что это за структура? Что это за элементы? Они одинаковые или различные? Что их связывает? Что находится между ними? Что рядом? Что их объединяет? Где фокус управления всего этого, центр изменений? Когда это меняется, что происходит с другим?
Есть ли что-то за пределами этого? Что есть вокруг? Что снизу? Что сверху? Что это за место? Где я нахожусь? Какая здесь атмосфера?
Чего не хватает? Что можно добавить? Что можно убрать? Что можно улучшить?
Есть еще какие силы? Люди? Процессы? Интересы?
Что я чувствую? Что происходит? На что похоже это движение? Колебания, вибрация, покалывания, жжение, расплавление, течение, раскрытия, пульсация, дыхание, длинные волны? Куда все это направлено?
Как это происходит? Быстро-медленно-толчками-волнами? Как движется? Направленно, непредсказуемо-оригинально, само собой?
Когда это началось? Откуда это появилось? Что было прямо перед этим? Куда все это меняется-движется? На что это похоже в прошлом? В будущем?
Что здесь привлекает? Что интересно? Что здесь существенно-значимо-главное?
Что отталкивает, сопротивляется, скрывается, саботирует? Барьеры, сложности, противоречия, проблемы?
Это идет изнутри или снаружи? Откуда изнутри? Откуда снаружи? Сверху или снизу? Слева или справа? Спереди или сзади?
Есть ли у этого размер и форма? Где это находится? Внутри или снаружи?
Какого это цвета? Яркое-темное? Запах? Звучание? Вкус? Положение? Заряд-сила?
Как это на ощупь? Из чего состоит? На что похожа внутренняя материя этого? Какая структура?
Круглое, квадратное, треугольное, как облако, сгусток, клубок?
Металлическое, деревянное, резиновое, шероховатое, колкое, ватное, эфемерное?
Горячее или холодное? Тяжелое или легкое? Плотное-мягкое-упругое-воздушное-электрическое? Расслабляется или концентрируется? Слабеет или усиливается? Приятно или неприятно?
Какого рода это чувство? Радость или печаль? Страх или гнев или спокойствие или смех? Стон или пение или танец? Радость или печаль или тоска или уверенность?
Что здесь странного, необычного, непонятного, неопределенного, непредсказуемого, чудесного, живого?

что-кто-где-когда-зачем-откуда-куда-что мешает-какие ресурсы-обстоятельства

Как это происходит? Быстро-медленно-толчками-волнами? Как движется? Направленно, непредсказуемо-оригинально, само собой? Есть ли что-то за пределами этого? Что есть вокруг? Что снизу? Что сверху? Что это за место? Где я нахожусь? Какая здесь атмосфера? Чего не хватает? Что можно добавить? Что можно убрать? Что можно улучшить?

Есть еще какие силы? Люди? Процессы? Интересы?

Это идет изнутри или снаружи? Откуда изнутри? Откуда снаружи? Сверху или снизу? Слева или справа? Спереди или сзади?
Когда это началось? Откуда это появилось? Что было прямо перед этим? Куда все это меняется-движется? На что это похоже в прошлом? В будущем?

Какого рода это чувство? Радость или печаль? Страх или гнев или спокойствие или смех? Стон или пение или танец? Радость или печаль или тоска или уверенность?
Что я чувствую? Что происходит? Что это?
На что это похоже? Какое это?
Что здесь необычного?
Что можно улучшить?
Что есть еще? Какая структура?

На что похоже это движение? Колебания, вибрация, пульсация, дыхание, длинные волны? Куда все это направлено?

Какого это цвета? Яркое-темное? Запах? Звучание? Вкус? Положение? Заряд-сила?
Как это на ощупь? Из чего состоит? На что похожа внутренняя материя этого? Какая структура?
Горячее или холодное? Тяжелое или легкое? Плотное-мягкое-упругое-воздушное-электрическое? Расслабляется или концентрируется? Слабеет или усиливается? Приятно или неприятно?
Есть что-то еще? Еще? Еще? Что это за структура? Что это за элементы? Они одинаковые или различные? Что их связывает? Что находится между ними? Что рядом? Что их объединяет?

Есть ли у этого размер и форма? Где это находится? Внутри или снаружи?

круглое, квадратное, треугольное, вытянутое, с выступами-впадинами, плоское, как облако

металлическое, деревянное, резиновое, шероховатое, колкое, ватное, эфемерное?
 
Что здесь привлекает? Что интересно? Что здесь существенно-значимо-главное?

Что отталкивает, сопротивляется, скрывается, саботирует? Барьеры, сложности, противоречия, проблемы?
Что есть? Что надо? Что хочется? Что еще лучше? Зачем все это? Как это будет в идеале?

Где фокус управления всего этого, центр изменений? Когда это меняется, что происходит с другим?
 

Что это? На что это похоже? Это как что? Какое оно?

Что здесь странного, необычного, непонятного, непредсказуемого, чудесного, живого?

 

Суть процесса - надо кружить полный цикл.
Сначала упрощенно:
• Что я делаю? Что я хочу?
• Что я чувствую? На что это похоже?
• Где я нахожусь? На что похоже это пространство как мир?
• Что происходит? Когда это началось и куда все движется?
Для начала надо выбрать предмет. И удерживать его весь цикл.
Если предмет сменился - начать с начала.
Любое Ваше устойчивое существенное желание.

Вопрос №1 - что ты давно и действительно хочешь.
Реальность желания несущественна.
Вопросы.
• Что ты делаешь?
• На что это похоже?
• Что ты делаешь для этого?
• Что не так?
• Что можно улучшить?

Задавай их внутрь себя и жди отклика секунд 5-15.
Потом задавай следующий.
И так по кругу. Пара кругов.

Потом попробуй добавить.
• Что хочет Вселенная?
• Что хочется мне?
• Что хочется моим друзьям и любимым?
• Что не так?
• Как лучше?
• Еще лучше?
• Еще....

Цель - русло Идеала, русло благополучия.
В нашем случае достаточно качественного сдвига энергии-самочувствия первого вопроса.
О желании.

Глаза закрывать необязательно.
Можно просто читать с экрана.
По кругу.

Совет.
Если зависаете, проваливаетесь, буксуете... Задайте вопрос - дождитесь образно-чувственного ответа - сформулируйте его словами (здесь можно дополнительно спросить "На что это похоже?") - новый вопрос предварите повторением образной ситуации. Например, задали вопрос "И что хочется мне?" и получили картинку "Пляж, волны, персик..." и новый вопрос звучит так: а) И вот сейчас, на этом пляже, набегают волны и дует приятный ветерок, вкус персика во рту и запах моря... б) что мешает - лучше убрать - или что можно добавить, чтобы стало еще лучше?

Кстати, прекрасная замена бессонницы.
Когда процесс пошел - лучшее это настройка процесса на положительную эмоциональную волну.
 

 

Смотрите также Вопросы чистого языка и другие подобные техники и Блок 4 Саморегуляции от Юрия Чикурова.  

 

 

 

Список типовых контрольных вопросов ФСА (ТРИЗ)

1. Какова основная функция узла (детали)?
2. Что представляет собой "идеальный" узел (деталь)?
3. Что будет, если убрать данный узел (деталь)?
4. Какие и сколько функций выполняет данный узел (деталь), нельзя ли часть из них сократить?
5. Как иначе можно выполнить основную функцию?
6. В какой отрасли техники наилучшим образом выполняется данная функция и нельзя ли позаимствовать решение?
7. Можно ли разделить узел (деталь) на части? Можно ли объединить несколько деталей (узлов)? Можно ли разборные соединения сделать неразборными и наоборот?
8. Можно ли неподвижные детали сделать подвижными и наоборот? Можно ли использовать холостые ходы? Можно ли от периодического движения перейти к непрерывному и наоборот?
9. Нельзя ли поменять последовательность технологических операций? Ввести или исключить предварительные сборочные и обработочные операции? Исключить отделочные операции?
10. Какой элемент узла (детали) самый "слабый", нельзя ли его отделить от детали (узла), "усилить"?
11. Какие факторы, функции в работе узла (детали) самые "вредные"? Нельзя ли их использовать? Что будет с изделием, если узел станет выполнять противоположные функции? Как реализовать работу "наоборот"?
12. Нельзя ли упростить узел, добиваясь не 100% полезного эффекта, а чуть меньше или больше?
13. Можно ли уменьшить допуск, снизить чистоту, упростить форму, усовершенствовать прочие аналогичные элементы узла (детали)?
14. Можно ли заменить специальные детали стандартными?
15. Какие дополнительные функции может выполнять данный узел (деталь)?
16. Можно ли изменить материал, сортамент?
17. Можно ли уменьшить отходы или использовать их?
18. Нельзя ли взять более дешевый материал и применить покрытия, биметаллы и т.д. либо вставки из высококачественного материала?
19. Что в детали (узле) в первую очередь изнашивается?
20. Где в детали (узле) заложены излишние запасы, нельзя ли их сократить?
 

 

 

 

➜➠➫❶➁❤✎✔✚✦✅⛭⛵♛♉⍲⍺∝Ϡ

 

 

 

«» ~ ≈ ≠ ± × ÷ ° •           áéóúý –› ₤ ■ • ΘΔΛΨξζΞΩѠ