Первое правило. Подняли тонус - хорошо. Приподняли тонус 5 раз за день = выпрямили и приподняли общий суточный энергообмен, его синусоиду.
Позанимались этим месяц и новый уровень жизненных сил закрепился в белковых цепочках. Это уже надежное вложение. Но полнота обретается в годовом цикле обновления природы.
Второе правило. Чтобы обновить энергию ее надо потратить. При этом энергия восстанавливается туда и такая, куда вы ее потратили и как. Если тратить энергию на хорошее дело + с удовольствием и полетной мощью, то такой она и возвращается. Причем с наваром. Потому что кпд клеточек и организма больше 100% (поэтому клеточки делятся).
Если тратите с неприязнью или злобой, то ваша неприязнь или злоба восстанавливается. При этом если неприятный предмет "случайно" разрушается, то восстановление неприязни идет с наваром. И она ищет и ждет своего шанса вновь выйти на волю.
Благословие для защиты
Мир небесам и воде и земле и всем-всем-всем существам. Свет и любовь всем существам.
В родовых ядрах наших клеточек еже и благо родятся свет-звезды-вселенная наполняя и хороша все наше Цело: мощно, свеже, просто.
Шар небес
Давление небес окружает нас со всех сторон и формует сокровенную жизнь и силу организма: сердце, сосуды, органы и мышцы преобразуют давление небес в пульсирующее давление и движение крови. Небеса опираются на нас со всех сторон одинаково, поэтому в телесном ощущении небеса предстают нам как шар небес. Покровом небесного давления является вся кожа и легкие. Фокус-центр небесного давления в солнечном сплетении, в здешном ощущении глубинной тепловой пульсации. Качество небес: тепло, простор, глубина, полнота, упругая плавная текучесть, всестороннесть, спокойствие.
Атмосферное давление и гравитация - это первоисточники энергии. Они действуют на нас непрерывно и все время открыты для нас. Баланс с атмосферным давлением обеспечивает пульсация нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому шар небес пульсирует в такт каждому живому сердцу.
На микроуровне атмосферное давление - это бомбардировка нашей кожи молекулами воздуха. Здесь велика роль азота и ветра и тепла. Так небеса ласкают нашу иммунную систему.
Плюс крещение и зарядка мира.
Вовлечем в процесс прану.
Пра - пра+на - первичное "на". Будем считать ее медленными протонами, мельчайшими ядерными частицами и сопутствующим им полем (воздействующим на электро-магнитные потенциалы в клетках и органах). Облака медленных протонов рождаются Солнцем, приходят от звезд, поднимаются из недр Земли. Чувствительность сосудистых хеморецепторов нашего тела к протонам примерно в 250 раз выше чувствительности к кислороду.
Имеются в виду и медленные протоны-ионы, порождаемые и связанные ферментативными реакциями в тканях и клетках нашего организма Н+. Это целая система, способная накапливать протонный потенциал - как потенциал восстановительных процессов. Протонный насос – основа генерации АТФ в клетках (в клеточных митохондриях). АТФ – это энергия жизни.
Накопление протонов может вестись изнутра (расщепление воды) и снаружи (настройка и захват медленных протонных потенциалов-облаков почвы-атмосферы-окружающей среды).
Садимся поудобнее, раскрывая кисти наружу, и настраиваемся на небеса: небо
над вами, растекающееся на все стороны света, и атмосферное давление на кожу и
легкие (равное со всех сторон). На
вдохе представляем накопление благодатной энергии в пальцах и в ладонях, на выдохе
направляем эту энергию внутрь тела:
• заполняем запястья и руки и плечи
• заполняем основание шеи и саму шею
• заполняем челюсть, рот, язык, подзатылочную область и гортань-трахею (речевая
область)
• заполняем нос, глаза, затылок, кору головного мозга, уши и центр головы
(чувственная область)
• заполняем позвоночник сверху донизу: основание шеи, межлопаточную область,
почки, поясницу, крестец
• заполняем грудь, срединные органы (печень-желудок-селезенка-почки), живот, низ
живота и половые органы
• заполняем тазовые кости, бедра, голени, ступни
• заполняем все тело, начиная со скелета, и выравниваем и оживляем цельное чувство организма
Выделите на заполнение тела 5-8 минут. Можете считать, что вы распрямляете-расслабляете капилляры и налаживаете нервные связи в частях своего тела (в том числе рефлекторные потоки электронов) и тем увеличиваете восстановительный потенциал в тканях и мышцах и тем формируете русло накопительного энергопроцесса в организме.
Прочитайте описание зарядки в темпе представления этого процесса. Это займет примерно 1,5 минуты. Повторите 2-3 раза для того, чтобы у вас сложился целостный образ зарядки.
Дыхание произвольное: это не насос, а простое и спокойное направление небесных сил вовнутрь. Спокойствие (благодатное) позволит вам более глубоко настраиваться на небеса и получать отсюда более качественную энергию. Пробуйте ее чувствовать, слышать, обонять, видеть...
Заполнив организм праной, мы приступаем к самой сути хорошей зарядки: мы
начинаем заряжать окружающий мир и процессы: чем больше отдаешь - тем больше
получаешь, что отдаешь - то и получаешь:
• заполняем комнату и образ ближайших часа-двух
• заполняем ближний мир, образ дня и подпитываем связанных с нами человеков
• заполняем небеса, свою жизненную территорию, соседей по микрорайону-работе и образ месяца
• заполняем Землю, Солнце, Год, Вселенную
Подпитывая своими силой-чувством-разумением, к примеру, СОЛНЦЕ - тем самым мы активируем положительные связи между нами и Солнцем, самые начала этих связей. А так как у Солнца полно своих сил, то после завершения зарядки мира оно наполняет эти связи своей силой и потихонечку и постоянно (ежесекундно, днем и ночью) начинает питать нас дополнительной энергией.
Заражайте небеса и звезды. И они ответят вам взаимностью.
Перед началом энергозарядки можно медленно и довольно растереть пальцы и кисти, затем расположить ладони перед грудью (навстречу друг другу) и почувствовать тепловой чувственный шарик (тепло, вибрации, ток, пузырение, покалывание...) между ними, затем плавно помассировать этот шар - сжимая и растягивая его в стороны.
Можно практиковать энергозарядку на ходу в любой устойчивой позе: в транспорте и в ожиданиях, перед началом дела и в рабочих паузах, для восстановления сил и перед сном. Можно изменить ее порядок: например выравнять энергобаланс между грудью и животом, или наполнить и успокоить мозг, или подзарядить образ дела или человека...
Вариант подзарядки от Альберта Игнатенко.
По древней восточной медицине у человека имеются 14 меридианов, энергетических каналов, по которым протекает энергия «инь» и «янь». Каждый меридиан связан со своим органом в теле человека и имеет биологически активные точки. Этим направлением в медицине занимается рефлексотерапия. Но я уверен, что физическое, психическое здоровье в огромной степени зависит от энергетического баланса в нашем организме. При мощной энергетике люди практически не болеют. Поэтому очень важно научиться регулировать и усиливать свою биоэнергетику. Для этого я и разработал несложное упражнение. Выполнять его надо стоя в «позе жреца» (руки согнуты в локтях и подняты кверху) или сидя в «позе кучера» (ноги вместе, колени слегка расставлены, кисти рук на коленях ладонями вверх). Упражнение делать по следующей схеме.
На вдохе — мысленно представляем, что миллиарды
частиц праэнергии (энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия) поступают на
кончики пальцев рук. Ощущение возникает в виде легкого покалывания, слабого
тока, ползающих мурашек.
На выдохе — энергия как бы закачивается насосом одновременно через две руки в
ладони.
На вдохе — снова подгоняется к кончикам пальцев.
На выдохе — загоняется внутрь, заполняя руки до локтей. Затем заполняем руки до
плеч, плечи, шею (одновременно), лицо снизу доверху с внушением: лицо
разглаживается и омолаживается. Далее — центр памяти (затылочная часть) с
внушением: память работает отлично. Затем — в головной мозг и спускаемся вниз по
спинному мозгу до копчика с внушением: центральная нервная система сильная и
управляемая мною.
Далее снова через руки, шею, плечи, лицо, затылок делаем виток и опускаемся
вниз, заполняя внутренние органы с внушением, что они работают в здоровом,
четком, слаженном ритме.
Новый виток — через руки, шею, плечи, внутренние органы опускаемся к низу
живота. Далее заполняем ноги до ступней.
Последний виток — заполняем энергией все биологически активные точки на ступнях
ног.
Закончив упражнение, руки соединить в замок, минуту отдохнуть, посидеть молча,
ощутить в области рук, плеч, спины легкую прохладу.
Смотрите также
ignatenko.htm